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Séances au judo club et extérieur
séances à la MJC
mardi 17hOO - baby gym (enfants)
mardi 18hOO - parcours training (enfants)
MERCREDI 9h - gymnastique (enfants)
jeudi 10hOO - stretching séniors
vendredi 9h3O - pilates prénatal
Renseignements auprès
de la MJC.
T.04 90 04 88 80
contact@mjcapt.com
séances au foyer rustin
LUNDI 14h00 - MARCHE
mardi 14h00 - équilibre,prévention des chutes
vendredi 14h00 - renforcement musculaire, postural et périnée
séances spécifique cancer
LUNDI 16h30 - pilates
MARdi 15h00 - renforcement musculaire, motricité
jeudi 11h00 - renforcement musculaire
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