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Séances au judo club et extérieur

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séances à la MJC

mardi 17h30- motricité, équilibre (enfants)
MERCREDI 9h - stretching

Renseignements auprès

de la MJC.

T.04 90 04 88 80
contact@mjcapt.com

séances au foyer rustin

mardi 15h30 - équilibre,prévention des chutes
jeudi 14h00
- motricité, mémoire
vendredi 14h00 - renforcement musculaire, postural et périnée

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